电子产品伤眼的原因_电子产品伤眼睛原因

电子产品伤眼的原因_电子产品伤眼睛原因

       大家好，今天我将为大家详细介绍电子产品伤眼的原因的问题。为了更好地呈现这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

1.为什么看电脑会近视？急求！！！！写作文用

2.电子产品有哪些危害？

3.电子书到底伤不伤眼睛呢？

4.电子产品为什麽会令眼睛疲劳，有什麽主要因素？

5.经常使用电子产品对眼睛有哪些伤害

6.电子屏幕是如何伤害我们视力的？长期看电子屏幕眼睛应该如何保护？

为什么看电脑会近视？急求！！！！写作文用

       一．紧盯屏幕你的眨眼次数减少了

       正常情况下，人平均每4-6秒眨眼一次，平均每分钟眨眼12.5次，而当你使用电子产品时，眨眼频率为每分钟4-6次，减少一半不止！这会加剧视疲劳，出现视物模糊、眼睛干涩、流泪等。

       二．高亮度屏幕刺激眼睛

       除了照明设备越来越“高级”，亮度也越来越高，电子屏幕的光线亮度对眼睛来说也很关键。

       人眼能适应的舒适亮度是300-400勒克斯左右（办公室内的亮度一般为300勒克斯左右）。如果是强光刺激，瞳孔会保护性缩小，引起瞳孔括约肌痉挛，出现眼胀痛、头昏头痛等。

       瞳孔缩小还会引起晶状体变凸，聚光加强，导致近视度数快速加深。

       看电视不开背景灯、在黑暗中看手机，这种明暗对比过于强烈，也会引起瞳孔括约肌痉挛、视疲劳等问题，促进近视的形成。

电子产品有哪些危害？

       虽然iPad采用了先进IPS屏的技术，但对于小孩子来说，对其眼睛还是有一定的损伤。 \r\n \r\n 长时间使用iPad，由于LED背光源会使得iPad2的亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。 \r\n \r\n　　长时间盯住屏幕，会使得眼睛眨眼次数减少，而通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发更快。眼部干涩不适形成干眼症，严重者可发生角膜炎或结膜炎。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降，波前像差异常。再加上，小孩子在玩游戏时不会注意正确坐姿，这对颈椎和脊柱的发育都有着很大的影响。在精神方面也会产生游戏瘾，不利于孩子的心理健康。 \r\n \r\n 因此，长时间地玩游戏不仅仅是会对视力、视觉造成影响，更会对孩子骨骼、心理等方面造成更多的负面效应。医生建议，18岁以下孩子不要接触iPad之类的电子产品，18岁以上的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。同时，家长要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏导工作。

电子书到底伤不伤眼睛呢？

       电子产品最主要的危害是易导致近视。手机、电脑屏幕发出的蓝光会对视力造成极大的损伤，另外，长时间近距离观看屏幕容易导致视力疲劳，从而引起近视。

       此外，如果经常使用电子产品，建议给眼睛补点叶黄素补充剂，预防近视的同时还能延缓视力度数的增长。推荐看下优克利,新加坡牌子，英文是usclinicals。他们的护眼成分比较丰富。

电子产品为什麽会令眼睛疲劳，有什麽主要因素？

       如果看一样东西看久了肯定是会伤害到眼睛的，电子书也不例外。

       电子书有些也是通过屏幕的亮光反射到眼睛上来的，看久了照样会眼睛疲劳从而影响到眼睛的度数；我朋友便是一位尤其喜欢在手机上看各类各样小说的人，几乎不上网就是看小说，五花八门的，所以现如今她的近视程度着实有一点惊人；如果是通过用手机或者平板的方式来看电子书，那么就相当于玩手机一样，眼睛还是感受着刺眼的光亮，从而让自己的眼睛不舒服以此来伤害眼睛。

       还有一种便是不用手机看也不用任何强光的电子产品，有一款能够装载许多书籍的电子设备叫Kindle，它的表面不像手机也不像平板电脑那般的有光亮，如果在晚上看它是必须通过开灯的方式来照亮它才可以看，否则夜晚的时间没办法单独使用它，因为它的屏幕不带有一点光度；我自己现在就是使用的Kindle的最老版本，平常晚上看书的时候自己就会开台灯或者是整个房间里面的大灯，我们虽然可以避免Kindle屏幕亮光带给眼睛的伤害，但是无法否认的是，如果看久了照样会引起眼睛酸涩以及疲劳过度，从而导致眼睛的度数越来越高。

       电子书与纸质书的差别在于电子书携带比较方便，纸质书比较笨重，但是纸质书相对于电子书来说对眼睛的伤害程度不高，任何的电子设备用来看书都会伤害到眼睛包括无亮光的Kindle，只要保证看书时间不宜过长，不能一下午的时间都在看书，那么对于眼睛的伤害程度就能明显有所减少。

经常使用电子产品对眼睛有哪些伤害

       首先 眼睛疲劳 主要是因为你长时间看近的原因 长时间地看近累计 眼睛视疲劳 加重， 看远能力就降低就会形成近视。所以在长时间看近以后要注意让眼睛休息一下 望远。同时再注意一下饮食 或者服用叶黄素。 叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，居于“类胡萝卜类”族物质。

        叶黄素是以万寿菊（金盏花）为主要原料，金盏花瓣中所含的叶黄素主要是一种叶黄素酯的形式，这种叶黄素酯在人体内可自动转化成为“叶黄素”，近而被代谢。

        另外，含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。由于叶黄素不能在体内合成，所以必须从食物中摄取

电子屏幕是如何伤害我们视力的？长期看电子屏幕眼睛应该如何保护？

       您好，谢谢您的问题，电子产品以及电脑电视等对眼睛的危害主要源于它的辐射。有一种症状叫视频终端综合征，就是长时间注视电子屏幕造成的。所以建议您在长时间注视电子产品的时候，中间一定要休息用眼。最好一到两个小时之间，要休息十到十五分钟看向远方最好是绿色植物。并同时可以冷敷双眼缓解眼部的紧张及疲劳感。所以在使用电子产品时还是建议您健康卫生的用眼。如果出现相应的一系列症状，建议您就诊于专业的眼科医院，医生会针对您的症状和情况给予相应的处理和建议。

       在科技不断的进步下，越来越多的电子产品出现在大众的视野，它们各式各样，种类繁多。无时无刻的在渗透进我们的生活，一种东西的出现，有利也有弊，对于它的好处，是让人们更方便去了解我们的世界，能学习到更多的知识，能更快一步的知道周边所发生的事情，在通信上也大大的方便了我们（从以前只是能听到一些声音，到现在可以像面对面交流一样，能看到对方）

电子屏幕是如何伤害我们视力的？

电子产品的出现也对人们的视力有一定的伤害，长时间盯着电子产品看，会减少眨眼的频率，再加上长期保持一定的距离，容易造成觉疲劳，其主要的表现就是眼睛和眼睛周围疼痛，会感觉到眼睛干涩，看东西是模糊，严重的时候会出现头晕，恶心的症状，

       如果电子产品的亮度较高，也会刺激到瞳孔，从而不自觉的缩小，造成瞳孔括约肌痉挛，造成头痛，头晕和眼睛胀痛，另外瞳孔缩小也会造成晶状体突变，使得聚光加强，也会加深近视的度数，如果在光线暗的情况下，光看电子产品，还会加重眼睛的近视，

长期看电子屏幕眼睛应该如何保护？

       长时间看电子屏幕很容易导致干眼症的发生，保护眼睛是很有必要的，可以采取保持适当姿势、改善用眼习惯、使用滴眼液及均衡饮食等方法保护眼睛。

       1.看电脑时，要注意保持一个适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米之间，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可以使颈部肌肉放松，缓解视疲劳。

       2.平时注意多做眼保健操，长时间近距离用眼后远眺放松，另外还可以适当到户外多看绿色植物，可以达到缓解视疲劳的效果。

       3.滴眼液方面可以使用缓解疲劳和保持眼睛湿润的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液等，需在医生指导下使用。

       4.平时要保持合理和营养均衡的饮食，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

       还可以通过局部热敷、远眺视物、眼周按摩等方法缓解视疲劳，保护眼睛。

       1.局部热敷：如果大家长时间使用电脑，眼睛可能会出现干涩、瘙痒、异物等不适感，大家可用温热毛巾对眼睛进行局部热敷，热敷可以刺激眼部血液流通，减轻眼睛不适感。

       2.远眺视物：大家还可以每隔一个小时，向远处眺望3-5分钟，通过这种方式让眼睛进行休息，放松睫状肌，对缓解眼疲劳、预防眼睛近视有一定的帮助。

       3.眼周按摩：视疲劳患者还可行眼周按摩，改善眼睛以及头部的血液循环，缓解眼睛干涩、眼部疲劳，以保护眼睛。

       好了，今天关于“电子产品伤眼的原因”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“电子产品伤眼的原因”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。